Atún especiado con salsa de verduras

¡Hola tronquetes!

Estos meses hemos estado un poco desaparecidos, pero es por una buena causa, hemos estado preparando un montón de ideas para que podáis seguir aprendiendo a bailar y a cocinar con nosotros. Hoy llegamos con un plato delicioso, atún especiado con salsa de verduras. Este plato es un plato sano y nutritivo perfecto para cualquier ocasión. Vais a necesitar los siguientes ingredientes:

  • Solomillos de atún
  • Tomate frito
  • 1 pimiento rojo
  • 1 puerro
  • 2 cebollas
  • 2 dientes de ajo
  • 2 hojas de laurel
  • Pimienta negra en rama
  • Clavo
  • Medio vaso de vinagre
  • Aceite de oliva
  • Sal

No olvidéis seguirnos en nuestras redes sociales y descargar nuestra App para no perderos nada y recordad que podéis dejarnos comentarios con vuestras sugerencias para futuros vídeos 🙂

¡Hasta la próxima!

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Steak tartare de magret de pato

¡Hola Tronquetes!

En este vídeo os voy a enseñar a hacer un delicioso steak tartare de magret de pato. Con este plato vais a triunfar en verano ;). Vais a necesitar los siguientes ingredientes:

  • Magret de pato
  • Una yema de huevo
  • Alcaparras
  • Cebolla roja
  • Una cucharita de mostaza
  • Pepinillos en vinagre
  • Tabasco
  • Salsa Perrins
  • Cebollino
  • Sal
  • Pimienta
  • Aceite

No os olvidéis seguirnos para estar al día de nuestras recetas y bailes. Y recordad que podéis dejarnos en los comentario que os gustaría ver en los siguientes vídeos.

¡Esperamos que lo disfrutéis, mandadnos fotos y videos!

¡Hasta pronto!

Salsa en nuestra escuela Salsabachata

¡Hola tronquetes!

En este vídeo os voy a enseñar una combinación muy chula de salsa cubana. Como ya sabéis, soy profesor en la escuela de baile Salsabachata de Madrid, así que si queréis aprender a bailar así de bien ya sabéis dónde encontrarme. ¡Y practicad! Que con este paso vais a ser los reyes de la disco 😉

No olvidéis suscribiros para no perderos nada 😉

¡Nos vemos pronto!

 

 

Berenjenas Hasselback

¡Hola Tronquetes!

En este vídeo os voy a enseñar unas pedazos berenjenas Hasselback. Está es una comida sana para el veranito (o no tan sana según lo que le queráis meter) para cuidaros antes de bailar mucho. Vais a necesitar los siguientes ingredientes:

  • 2 berenjenas
  • Tomates
  • Mozzarella
  • Sal
  • Pimienta
  • Aceite de oliva

Ya veréis, están de rechupete.

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¡Hasta la próxima!

Sabor y baile

¡Hola Tronquetes!

No sé qué habréis hecho vosotros el fin de semana pasado pero yo he estado en el evento de Sabor y Baile de el Bold Weekend SBK y aproveché para dar un taller y marcarme una Bachata super guapa. Como ahora estamos en verano, os la traigo bien fresquita para que podáis dejar a todos boquiabiertos este pedazo paso.

Ya sabéis a practicar y seguidnos en las redes sociales y nuestra App para no perderos nada.

¡Hasta pronto :)!

 

 

 

 

Ensalada Tropical

¡Hola Tronquetes!

Aprovechando que es verano, os voy a enseñar a hacer una ensalada tropical, que es un plato fresquito y perfecto para cuando salgáis de la piscina o de la playa. Es rápido, sencillo y está delicioso.

Vais a necesitar los siguientes ingredientes:

  • Bacon en tiras
  • Mango en dados
  • Aguacate en dados
  • Tostones de pan
  • Sal
  • Langostino cocido
  • Lechuga
  • Vinagre de vino blanco
  • Vinagre de Módena
  • Aceite de oliva

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¡Hasta pronto!

Taller de Salsa en el evento Salsabachata de Segovia

¡Hola Tronquetes!

La semana pasada estuvimos en el evento de Segovia de Salsabachata dando un taller de Salsa. Os hemos preparado un vídeo para que veáis lo chulo que estuvo y os animéis a venir con nosotros, además así tenéis unos pasos y una combinación para petarlo cuando salgáis a bailar.

No olvidéis bajaros nuestra App, seguirnos en YouTube y en las redes sociales para no perderos nada.

¡Hasta pronto :)!

Magret de pato en vinagreta con frutos secos

¡Hola Tronquetes!

En este vídeo vais a aprender a hacer magret de pato en vinagreta con frutos secos. Como ya llevamos un tiempo con el canal hemos decidido subir el nivel y daros una pedazo receta ;).

Vais a necesitar los siguientes ingredientes:

  • Magret de pato
  • Zumo de medio limón
  • Pimienta
  • Sal
  • Maldon
  • Avellanas molidas
  • Piñones
  • Nueces
  • Pasas
  • Aceite de oliva

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¡Hasta pronto!

 

 

 

Taller de Salsa en Beach Spain

¡Hola Tronquetes!

Ahora que se acerca el verano y vienen un montón de congresos os he traído un nuevo vídeo para que cojáis ideas y lo petéis en el social. Este vídeo esta grabado en el Beach Spain y es un taller de salsa que dimos. No olvidéis seguirnos para ver dónde podéis bailar con nosotros y el súper concurso que tenemos listo para que ganéis un full pass :).

¡Hasta la próxima!

Huevos revueltos con champiñón – Cocina para zoquetes

¡Hola Zoquetes!

Como sois un poco desastre en la cocina, os voy a enseñar una receta muy fácil y muy resultona con la que podréis triunfar entre vuestros colegas. Ya no tenéis excusa para cocinar, que vamos a hacer unos pedazo huevos revueltos con champiñón que vais a flipar.

Así podéis salir a bailar después de comer bien.

Vais a necesitar los siguientes ingredientes:

  • Champiñón de lata
  • Perejil picado
  • Jamón picado
  • 2 huevos
  • Aceite de oliva
  • Sal

¡No olvidéis mandarnos vídeos para participar en nuestros concursos!

¡Hasta la próxima!