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Atún especiado con salsa de verduras

¡Hola tronquetes!

Estos meses hemos estado un poco desaparecidos, pero es por una buena causa, hemos estado preparando un montón de ideas para que podáis seguir aprendiendo a bailar y a cocinar con nosotros. Hoy llegamos con un plato delicioso, atún especiado con salsa de verduras. Este plato es un plato sano y nutritivo perfecto para cualquier ocasión. Vais a necesitar los siguientes ingredientes:

  • Solomillos de atún
  • Tomate frito
  • 1 pimiento rojo
  • 1 puerro
  • 2 cebollas
  • 2 dientes de ajo
  • 2 hojas de laurel
  • Pimienta negra en rama
  • Clavo
  • Medio vaso de vinagre
  • Aceite de oliva
  • Sal

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¡Hasta la próxima!